原油期货杠杆 国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持_父亲_治疗_患者

在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的特诊部，有一位备受敬仰的老中医。她便是如今已年届101岁的第三届国医大师——朱南孙先生。尽管朱南孙已步入百岁之年原油期货杠杆，到了高龄，却依旧精神矍铄，毫无衰老迹象。初见她的人，常常误以为她的年龄不过七十岁。

如今的朱南孙依然坚持每周出诊，视力和记忆力依然保持得相当不错，身体状况也非常健康，看上去完全可以再工作十年八年。在当地，朱南孙几乎成了一个活着的传奇，甚至有人传闻朱家拥有永葆青春的神秘秘方。但朱南孙自己却坦言，如果家族真有什么祖传秘方，她早就拿出来了，事实上，她一生中甚至从未服用过任何补品。她的健康秘诀远比人们想象的简单。

朱南孙于1921年出生在江苏南通，出生于一个有着深厚医学底蕴的家庭。她的祖父朱南山、父亲朱小南，都是当时妇科领域的名医。朱南孙从小便承载了家族两代名医的学术积淀，她也自然继承了朱氏妇科的悠久传统。作为家中的长女，她自幼便受到父亲的厚望。18岁时，朱南孙高中毕业后便进入了父亲创办的新中国医学院，正式开启了她的医学生涯。

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她曾说过：“我很愿意学中医，喜欢中医，因为家里都是中医，祖父和父亲都是优秀的医生，所以我决定要把这个事业传承下去。”简单的“喜欢”这两个字，成为了她坚持70多年行医生涯的动力。尽管她认为自己每天从事的工作很普通，但正是这种对中医的热爱与坚持，让她治愈了上百万患者，创造了一个又一个医学奇迹，成为了妇科界的“送子观音”和“妇科圣手”。

朱南孙于1942年以优异的成绩从新中国医学院毕业，在大学毕业之前，她便已经是父亲的得力助手，参与了众多病例的诊治，也为自己后来的医学实践奠定了扎实的基础。1943年春天，她的父亲在诊所为她设置了独立的诊桌，这意味着朱南孙正式开始了独立坐诊。身为一个23岁的大学毕业生，开始独立坐诊自然而然引起了不少质疑。然而，朱南孙的父亲对她要求十分严格。在一次父亲外出诊病时，朱南孙接诊了一位因剧烈腹痛而就诊的女性，凭直觉她判断这是“痛经”，便开出了活血化瘀的药方。然而父亲回来后，得知此事后对她进行了严厉的批评，认为她没有详细询问病情就草率用药，指出“医患无小事，人命大于天”。这次教训深深触动了朱南孙，让她意识到每次问诊都必须做到无比细致，任何一个环节都不能马虎。此后的70多年里，她每次为病人诊治，都始终保持细致入微的态度。

1952年，朱南孙随父亲来到上海市公费医疗第五门诊部工作，开始了她在上海的行医生涯。父女二人共同创立了上海第一个独立的中医妇科诊所。她在此扎根，至今已有七十多年。随着越来越多患者的康复，朱南孙的医名逐渐传开，然而，她始终保持谦和待人的态度，治病时从不轻视任何病患。她的门诊常常满是前来求医的人群，朱南孙每天都要接诊上百名患者，从早到晚，直至黄昏时分才结束诊治。即便在自己身体不适时，她也从不放松对病人的责任，始终坚持为患者服务。尽管工作强度极大，朱南孙依旧通过自我调理保持着强健的体魄，甚至在101岁高龄时依然精神饱满，健康状况良好。

朱南孙的成功不仅在于她精湛的医术，还在于她坚持“中西医结合”的理念。在她看来，医学是不断发展的，传统中医应当吸收现代科技的精华，并在临床诊疗中做到中西医互补，才能取得更好的疗效。她始终坚持在妇科治疗中结合中西医的优点，以提高治疗效果。

在治疗方法上，朱南孙的药方一贯简洁有效，药量轻，药味少，精确到每一味药材的搭配，真正做到了中医药理中“君臣佐使”的精妙运用。她结合传统中医的理论与现代医学的知识，形成了独特的治疗体系，尤其是在妇科治疗中，她总结出“从、合、守、变”四个关键法则，贯穿于每一次的辨证施治当中，治愈了无数患者，尤其是在一些疑难杂症的治疗上，更是屡次创造奇迹。

不仅如此，朱南孙的医术也为国际医学界所认可。许多原本对中医不以为然的欧美医生，在接触到朱南孙的治疗后，都给予了她极高的尊重。而那些在国外治疗无果的患者，也纷纷前来求医，最终获得了康复。

不同于许多中医对秘方的保守，朱南孙在治疗和医术上毫不吝惜，将朱氏妇科的传统经验与验方无保留地传授给年轻医生，并公开发布在网络上，供后学者参考。自20世纪70年代起，她便开始帮助医院培养年轻的中医人才。在教学中，朱南孙并不墨守成规，而是引导学生主动思考，让他们“知其然，知其所以然”。她的这些教学资料，成了后来医学研究和教育的重要资源。

2017年，朱南孙被授予了“国医大师”称号。尽管已经年过百岁，但她依然关心着中医的传承与发展。她将获得的奖金和一部分退休工资，捐赠给那些家庭经济困难的医学生，激励他们传承和发扬中医。

她的养生秘诀至今广为流传。她常说的秘诀就是“两不沾”和“两坚持”。“两不沾”即不吃油炸食品、不服用补品；而“两坚持”则是坚持锻炼和保持愉快的心态。她通过适度的运动、健康的饮食和良好的心理状态，保持着年轻的活力。

朱南孙深知，保持良好的心态对健康至关重要。她强调“养心”就是养生，认为过度的情绪波动会对身体造成极大伤害，因此她始终保持心境的平和，并通过旅行、交友等方式放松心情，保持年轻的心态。

她的养生之道简单，却难以完全做到，但正是这种对生活的恬淡与从容，使得朱南孙在101岁时依然保持健康，成为了人们敬仰的中医大师。

发布于：天津市

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